KUUNNOUSU JA -LASKU Praia do Cangulo

kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Xicasso (Xicasso Beach) - Praia do Xicasso (2.7 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Calungo (Calungo Beach) - Praia do Calungo (5 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Canico (Canico Beach) - Praia do Canico (6 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia da Madalena (Madalena Beach) - Praia da Madalena (9 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Leitao (Leitao Beach) - Praia do Leitao (12 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Chapeau Armado (13 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Piambo (Piambo Beach) - Praia do Piambo (14 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Furado (Furado Beach) - Praia do Furado (16 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Barqueiro (Barqueiro Beach) - Praia do Barqueiro (21 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Mariquita (23 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Banco (Banco Beach) - Praia do Banco (24 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Muto-Muto (Muto-Muto Beach) - Praia Muto-Muto (28 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Manguari (Manguari Beach) - Praia do Manguari (29 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Lance Pequeno (Lance Pequeno Beach) - Praia Lance Pequeno (30 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Capatola (Capatola Beach) - Praia Capatola (31 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Bentiaba (32 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Baba (32 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Lumba (Lumba Beach) - Praia Lumba (34 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Jundo (Jundo Beach) - Praia do Jundo (36 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Mocuio (39 km)