KUUNNOUSU JA -LASKU Praia do Xicasso

kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Calungo (Calungo Beach) - Praia do Calungo (2.3 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Cangulo (Cangulo Beach) - Praia do Cangulo (2.7 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia da Madalena (Madalena Beach) - Praia da Madalena (6 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Canico (Canico Beach) - Praia do Canico (8 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Leitao (Leitao Beach) - Praia do Leitao (10 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Piambo (Piambo Beach) - Praia do Piambo (12 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Furado (Furado Beach) - Praia do Furado (14 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Chapeau Armado (15 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Barqueiro (Barqueiro Beach) - Praia do Barqueiro (19 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Mariquita (21 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Banco (Banco Beach) - Praia do Banco (21 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Muto-Muto (Muto-Muto Beach) - Praia Muto-Muto (25 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Manguari (Manguari Beach) - Praia do Manguari (26 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Lance Pequeno (Lance Pequeno Beach) - Praia Lance Pequeno (28 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Capatola (Capatola Beach) - Praia Capatola (28 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Baba (29 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia Lumba (Lumba Beach) - Praia Lumba (31 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Praia do Jundo (Jundo Beach) - Praia do Jundo (33 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Bentiaba (34 km) | kuunnousu ja -lasku kohteessa Mocuio (36 km)